Welchen Nutzen habe ich von der Lebensfeuer ® Messung?

Durch die Kombination aus der grafischen Darstellung des Lebensfeuers mit den Zahlenwerten aus der HRV und den physiologischen Herzleistungsdaten können eindeutige Antworten auf viele Lebensbereiche gegeben werden:

• Wie alt bin ich wirklich? (aktuelles Biologisches Alter)
• Welche Kräfte, welche Reserven stecken in mir? (Leistungspotenzial, Trainingsmanko)
• Wie gut kann ich mit Stress umgehen, wann ist mir was zu viel? (Stressanfälligkeit, Stressmanagement, Regulationsfähigkeit, Burnout Risiko)
• Wie belastbar bin ich? (körperliche und geistige Belastbarkeit)
• Wie schnell lade ich meine Batterien wieder auf? (Regenerationsfähigkeit)
• Wann bin ich am aktivsten? (Morgen / Abendmensch)
• Wo kann ich mich noch mehr fördern? (Ressourcen, Karrierepotenzial)
• Welche Art der Ernährung ist am besten für mich? (Ernährungstypus)
• Bei welchen Tätigkeiten kann ich Kraft tanken und wo verliere ich zu viel Kraft?
• Wie tief und erholsam ist mein Schlaf? (Schlafarchitektur, Schlafapnoe)
• Mache ich zu viel Sport oder soll ich mehr Bewegung machen (Trainingssteuerung, optimale Sportarten, Regenerationsverhalten)

Wir liefern die Antworten - auch auf weitere Fragen.